¿Qué debemos comer? (VIDEO)

Hoy en día es difícil decidir cual es la mejor alimentación para el ser humano… Éste video es una introducción a resolver esta gran incógnita que aumenta día con día: ¿Qué debemos...
¿Son más saludables los alimentos orgánicos?

¿Son más saludables los alimentos orgánicos?

Es aproximadamente un 60% la diferencia del precio por kilogramo entre una carne molida y su contraparte orgánica (al momento de escribir esto, el kilogramo de carne molida de res orgánica tiene un costo de $205 y el kilogramo de carne molida no orgánica tiene un...

Baja de peso sin perder músculo (video)

Les presentamos una breve pero útil guía nutricional que tiene como objetivo que aprendas como bajar la grasa corporal, conservando el músculo.   De igual forma los invito a que se subscriban al canal y manden sus preguntas.   En conclusión: * Para disminuir...

Consumo elevado de proteína y función renal

“Comer mucha proteína te va a hacer daño a los riñones”. Años y años escuché esta frase y como la mayoría de las cosas en esta vida simplemente la creí ya que era repetida muchas veces como verdad. Nutriólogos y doctores nunca perdían una oportunidad para atacar a mi...

Las contradicciones de la nutrición

Vivimos en un mundo de contrastes, es más, no nos vayamos tan lejos, sólo es cosa de observar la situación actual en México. Tenemos zonas marginadas y gente en pobreza extrema pero por otro lado tenemos un sector con gran poder económico (el hombre más rico del mundo...

La MEJOR de las inversiones

Todo en ésta vida se trata de invertir, ya sea tiempo, dinero, trabajo o lo que sea. Algunas personas deciden invertir en cosas que a largo plazo les van a beneficiar, otros simplemente prefieren no invertir o peor aún, invertir en cosas que no darán la mejor de las...